Was macht einen Mann eigentlich aus?Wer bin ich – und warum fällt es mir so schwer, darauf eine klare Antwort zu finden? Viele Männer erleben sich gefangen in einem ständigen Kreislauf gesellschaftlicher Erwartungen. Sie versuchen, in allen Rollen zu glänzen: als fürsorglicher Sohn, engagierter Partner, liebevoller Vater, leistungsstarker Mitarbeiter und sportlicher Überflieger. Dabei geraten sie häufig in einen inneren Konflikt und verlieren das Gespür für ihre eigene Identität.Hinter diesem Streben steckt eine tiefe Sehnsucht nach Anerkennung, nach Selbstwert und nach Würde. Doch Würde ist nichts Selbstverständliches – sie entfaltet sich erst im respektvollen Umgang miteinander, wenn Menschen einander ernst nehmen und wertschätzen.Der Autor Udo Baer zeigt anhand vieler praktischer Beispiele auf, welchen Belastungen, Verletzungen und auch Traumatisierungen Männer in unserer Gesellschaft oft ausgesetzt sind. Zugleich bietet er Impulse und Orientierung, wie Männer einen selbstbestimmten Weg einschlagen können – hin zu einem Leben, das von Würde, echtem Selbstkontakt und innerer Freiheit geprägt ist.